咖啡瘦脸吗

(1)餐前半小时冲泡1杯咖啡，可加速新陈代谢，降低食欲。

(2)下午茶时间感到肚饿时，冲饮1杯咖啡来代替。

(1)热饮法

取1—2茶匙咖啡，放入1杯热水中搅匀，也可以加入脱脂奶及1粒低热量代糖以调和味道。

(2)冻饮法

先用少许热水将咖啡搅匀，然后加入脱脂奶及代糖，再加冰水或冰块即可。