低密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事

由于胆固醇在人体血液中与一些特异的蛋白结合，主要是以脂蛋白的存在形式，而低密度脂蛋白胆固醇可以通俗的理解为对人体有害处的坏胆固醇。那么，低密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事呢？接下来为大家解答一下。

低密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事

低密度脂蛋白胆固醇属于一种破坏性蛋白，它和动脉硬化直接相关。这个脂蛋白水平偏低，对于身体来说没有特别明显的不良反应，反而有利于延缓脑梗死，冠心病之类的疾病发生。所以低密度脂蛋白偏低，对于心脑血管疾病是比较好的，可降低动脉粥样硬化的发生几率。但低密度脂蛋白的值不宜过度偏低，如果低密度脂蛋白胆固醇低于正常值，那就要考虑是否是营养不良导致的，慢性贫血也有可能导致低密度脂蛋白胆固醇偏低的情况。

知识拓展：如何降低低密度脂蛋白胆固醇

1、均衡饮食

限制饱和脂肪的摄入量。饱和脂肪主要来源于牛、羊、家禽、猪和乳制品等，因此这些食物要少吃。增加可溶性纤维的摄入。水果、蔬菜和全谷类均富含纤维，这些食物透过排便帮助身体排出胆固醇。燕麦、坚果类、菜豆、苹果、梨和亚麻也富含纤维。此类纤维吸收胆固醇，防止它逗留在体内。

2、养成健康的生活习惯

减去多余体重，坚持每天运动，锻炼身体，戒烟戒酒；劳逸结合，保证充足的睡眠。

3、药物治疗

必要时考虑服用药物，临床上常用他汀，可显著降低低密度脂蛋白胆固醇水平，延缓动脉粥样硬化的发展，甚至可逆转病变，减轻血管管腔狭窄程度。它最重要的作用是抗炎、稳定斑块，防止斑块破裂，降低心脑血管事件发生概率。

以上即是对低密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事的介绍，一定要在医生的指导下进行，并且要严格按照医生的医嘱执行，不能自己盲目用药。希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。