驼奶的功效与作用
问题描述:
我有个朋友,今年22岁,经常会有感冒的情况,医生说是免疫力较低的原因,听说喝些驼奶有助于增强免疫力,请问,驼奶有哪些功效与作用呢?
答
您好:1、保护心血管,因为驼奶中含有不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有很强的抗氧化性,能帮助清除*基,还能逆向还原低密度脂蛋白,促进其分解胃胆固醇和脂肪。2、增强免疫力,因为驼奶中富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C等物质,及多种有益于人体健康的营养成分,且易被人体吸收。3、补钙健骨,因为驼奶中含有大量的钙元素,且属于结合钙,易于人体消化吸收。可及时补充人体所需要的钙质,从而起到补钙健骨的效果。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。