用食醋自制保健美容制品

醋泡花生米

将花生米浸入醋中，7天后即可食用，每天早晚各吃10粒，长期坚持可降低血压，软化血管，减少胆固醇积聚，是预防心脑血管疾病的保健食品。

醋泡海带

将海带切成细条后，加食醋浸泡，放冰箱冷藏10天后可食用。海带富含钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，能增强骨骼和牙齿，预防软骨疾病，改善高血压症状。

醋泡香菇

祛除香菇的根柄，洗净后放入广口瓶，用醋浸泡，在冰箱冷藏半月后即可食用，醋香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状。

醋泡黄豆

将上好的黄豆洗净晾干，炒熟，置入广口瓶中，(约占瓶的1／3)，加醋封盖放阴凉处，1周后可食用。每日一勺醋豆，有治疗便秘、高血压、肥胖症、糖尿病、肩周炎的功效。醋豆类中所含的卵磷脂和多种氨基酸可促进皮肤细胞代谢，保持皮肤润泽，延缓衰老。

醋泡大蒜

将去皮、洗净的大蒜放入水中浸泡一夜，取出晾干，放人广口瓶中，然后倒入食醋全部浸没大蒜，放阴凉处50天，即可取出食用。醋蒜对脚气病、神经痛、疲劳症等有很好的疗效，每日食用2—3瓣醋浸大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，有解热散寒、预防感冒、强身健体的作用。

醋浸鸡蛋液

取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干，以500克食醋浸泡1周使其软化，仅剩一层薄皮包着蛋清和蛋黄，用筷子捅破，将蛋清、蛋黄与食醋调匀，即成醋蛋液。醋蛋液可治疗高血压、风湿关节炎、肺气肿、气管炎哮喘、糖尿病等病症。长期饮用还具有强身、抗衰老的功效。

醋蜜液

醋200ml，蜂蜜100ml混合，用瓶子密封。每天早上起床睡觉前空腹服用，也可以用少量温开水稀释。有助于消化，促进吸收，长期服用可使白发变黑，肤色光滑，细腻，皱纹减少。

醋甘油

醋5份、甘油1份混合均匀后，每日两次涂擦面部、四肢皮肤，皮肤会变得柔嫩润滑、皱纹减少。