糖尿病能吃什么水果

问题描述:

我朋友的爸爸患有糖尿病,但是他特别爱吃水果,我朋友担心水果糖分高,不利于他爸爸的病情恢复,请问糖尿病能吃水果吗?如果能吃,糖尿病能吃什么水果呢?

您好!糖尿病会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害以及功能障碍,因此控制糖尿病患者的血糖非常的重要。很多人认为糖尿病患者应该杜绝一切水果,这种想法是不正确的,事实上,适当的食用水果对糖尿病患者是有一定的好处的,因为水果中含有大量维生素、膳食纤维和矿物质,对糖尿病人有益。​糖尿病能吃的水果主要原因:1、蓝莓,含糖量较低,另外蓝莓中含有黄酮,能够促进胰岛β细胞的恢复,有一定的稳定血糖的作用;2、猕猴桃,猕猴桃的含糖量是水果中比较低的,可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素;3、苹果,苹果所含的果胶,可以降低血糖的含量。希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康!