饺子升血糖快吗

饺子如果不是过于油腻，这种情况生血糖不是很快就要是清淡一些，较其他食物升血糖会更慢，建议糖尿病患者平时必须严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持有氧运动一小时以上，再按时应用降糖药物，大多数血糖都会理想。

饺子也会导致血糖升高，因为饺子用小麦粉做的属于淀粉类的食物，特别是肉馅的饺子，很容易出现生血糖的现象，平时在饮食方面一定要注意，如果血糖控制到正常的范围是少量的可以吃几个水饺，平时在饮食方面要多吃一些粗粮的食物，比如燕麦，全麦面，荞麦面等。