睡眠不足会给糖尿病患者带来哪些影响

美国芝加哥大学医学院的一项最新研究成果给了人们一个肯定的回答，糖尿病患者如果睡眠不足，会影响激素功能及新陈代谢，激素也出现了失调，就会引发血糖升高而加重病情。

另外，丰富的夜生活使得人们每晚平均的睡眠时间越来越短，已由过去的9小时减少至目前的5~7小时，部分睡得少的人每晚睡眠的平均时间少于5小时。这些不科学的认识及做法，必然会严重影响健康。对于糖尿病患者来说，危害将更大。因此，糖尿病患者一定要保证充足的睡眠，提高自己的睡眠质量。