钙片空腹吃还是餐后吃

您好，钙片应该在餐后半小时左右服用比较好。主要原因为钙片是治疗骨质疏松最基础的，而临床上常用钙剂主要包括醋酸钙、乙酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙以及碳酸钙等，无论哪种钙剂最终到体内都会被胃酸所分解而生成氯化钙被体内吸收，所以服用钙片过程中需要消耗胃酸。中老年人胃肠功能弱，在餐前服用钙片会过量消耗胃酸，从而对于食物消化会起到不利作用造成饱腹脘胀、消化不良等。因此一般建议钙片在餐后半小时左右服用，一方面此时食物在胃中的消化已基本完成，另一方面餐后半小时相对而言钙剂的生物利用度比较高，有利于服用的钙剂在体内吸收。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，钙片宜在饭后服用，饭后服用有利于钙的吸收，还会减少胃肠不适的症状。餐前服用钙片容易和胃酸中和，会降低钙片的疗效，胃酸和钙片还会发生反应，容易引起便秘等不良反应。服用钙片时建议患者适当的多吃一些含维生素d丰富的食物，像虾皮、海带、胡萝卜等，可以增加钙的吸收。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。