吃什么会拉肚子

您好，辣味食物会提升食物的温度，同时过度的辛辣味会伤害肠道黏膜，造成胃部不适。这个时候，加上冷饮，无疑是给消化系统雪上加霜。长期用冷饮来搭配辣食会提高患胃癌的概率。在寒冷的冬季围着热腾腾的火锅是最惬意的一件事情。由于火锅热量高，因此人们喜欢用冷饮来中和火锅的热气。事实上，这样冷热同吃也会造成肠胃的不适。热咖啡冰激凌同吃在冷热瞬间交叉的刺激下，会造成肠胃黏膜不同程度的损伤和腹泻。饭菜加入生冷的水果，不利于肠道对食物的消化，容易造成腹胀、腹痛等现象。此外，在餐后立即吃水果也不利于肠胃的消化。正确吃水果的时间应该是餐后两个小时。鱼虾富含丰富的蛋白质和钙。吃温热的鱼虾，如果同食水果，就会使鱼虾中的蛋白质和水果中的鞣酸发生反应，降低蛋白质的营养价值，刺激肠胃，引发头晕、恶心、呕吐等现象。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，吃这些食物会拉肚子：辣食与冷饮同食，长期用冷饮来搭配辣食会提高患胃癌的概率；火锅加冷饮，冷热同吃也会造成肠胃的不适；热咖啡冰激凌同吃，会造成肠胃黏膜不同程度的损伤和腹泻；餐饮和水果同吃，​不利于肠道对食物的消化。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。