吃菠萝的好处

您好！菠萝是热带的很受欢迎的水果，菠萝的甜美，可以作为水果或者蔬菜来做出各种不同的食物，菠萝有丰富的营养价值。那么吃菠萝的好处有哪些呢？1、菠萝中含有的维生素种类很多，不仅含有丰富的维生素c还含有一定量的维生素b，通过补充维生素b可以改善我们的皮肤健康。2、菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效。3、菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。4、促进消化。5、缓解感冒症状。