经期能吃西瓜吗
问题描述：
我自己经期的时候会吃一点水果，想问医生，经期能吃西瓜吗？
答
您好，经期建议最好不要吃西瓜。因为西瓜属于寒凉的水果，如果在月经期吃西瓜的话，可能会导致寒性凝滞，使经血运行不畅。从而出现经血减少，甚至痛经的情况。同时，因受体内分泌的黄体酮的影响，导致女性经期皮脂分泌增多，皮肤油腻，且毛细管扩张，皮肤会变得较为敏感。因此，月经期最好不要吃很凉的食物。建议应吃些清淡、易消化的食物，避免食用刺激性强的食物，如烟、酒等，有利于经血的通畅。西瓜中含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，以及糖类、维生素、矿物质等营养物质。这些成分容易被皮肤吸收，可起到滋润、防晒、美白等效果。因此，西瓜可起到很好的美容养颜的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，经期建议最好不要吃西瓜。因为西瓜属于寒凉的水果，如果在月经期吃西瓜的话，可能会导致寒性凝滞，使经血运行不畅。从而出现经血减少，甚至痛经的情况。同时，因受体内分泌的黄体酮的影响，导致女性经期皮脂分泌增多，皮肤油腻。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。