孕妇可以喝茶吗

分类: 健康问答•2021-10-20 12:52:33

问题描述：

您好，我喜欢喝茶，那怀孕以后我还能喝茶吗？

答

您好，孕妇每日喝一两杯淡茶，尽量在上午、中午喝是可以的，以免影响睡眠。但是，不建议孕妇喝浓茶。因为茶叶含有较多的咖啡因和鞣酸，孕妇经常喝浓茶会影响钙的吸收。鞣酸还影响铁、维生素的吸收。咖啡因可提高孕妇神经兴奋性，导致孕妇睡眠不深。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。