孕妇每天吃鸽子蛋好吗

孕妇每天吃鸽子蛋对身体和胎儿发育都是有好处的，但也要适量食用，以免增加胃肠道消化负担，导致便秘、消化不良的情况。鸽子蛋的营养价值很高，含有大量的氨基酸、蛋白质、矿物质，能够为身体补充营养，促进胎儿发育，但不能过量食用，建议荤素搭配合理，饮食多样化一些。