天天晚上都做梦该怎么调理

您好，解决天天都做梦的方法有很多，可以考虑以下几种方式：第一，首先要找到经常做梦的原因，然后根据原因进行对症治疗，治疗的过程中不要心急。第二，在晚上睡觉之前可以口服一些安定大脑的药物，比如安神补脑液、养血清脑颗粒。第三，白天多出去户外进行走动，平常少看鬼故事以及恐惧片，从而缓解由于神经紧张带来的多梦症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，经常做梦多是神经衰弱，植物神经调节紊乱引起的，可以在睡前饮用一杯热牛奶，或是用热水泡泡脚，促进身体血液循环，疏解身心，能帮助睡眠，提高睡眠质量。另外，还可以口服维生素、谷维素、安神补脑液等治疗，严重时可以口服地西泮治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。