骆驼奶哪些人不能喝

骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。虽然味道比牛奶偏咸一些，适合长期饮用。

骆驼奶哪些人不能喝

1、肠胃不好人群

肠胃不好的人最好不要喝。新鲜骆驼奶当中含有非常多的细菌，这些细菌都是人体有害细菌，所以需要经过消毒之后才可以喝的。骆驼的产奶量本身就少，不能保证市面上的驼奶都是消毒彻底的高品质骆驼奶，所以肠胃不好的人最好不要喝。

2、糖尿病人群

骆驼奶虽然它的含糖量比较少，但其中多少也会有糖类成分。所以患有糖尿病的人，也是要对骆驼奶忌口。骆驼奶营养和牛奶营养相似，所以糖尿病不宜多吃，但不是养生保健禁忌，糖尿病患者不严重情况下可以适量饮用。

在冲调骆驼奶粉的水温不宜过高，过高的水温会降低一些营养物质的活性。建议水温保持在50~60℃时冲调。 通常仅以早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。

骆驼奶的功效

1、增强免疫力

骆驼奶在增强免疫力方面是做得相当不错的，人体免疫力低下的时候就会是各种生病，并且生病的周期会非常的长，相对于免疫力比较高的人来讲，哪怕是一个小感冒，也要10天半个月才能好，所以我们日常生活中是非常需要注意去做到有效的提升自己免疫力的，而在这方面，骆驼奶就做得特别好。

2、防止衰老

准确来说是骆驼奶能够达到减缓衰老速度的作用，每个人的细胞每天都会比上一天更快速进入被氧化阶段，而骆驼奶则是能够防止这种氧化速度过快，也就是我们所谓的延缓衰老的速度，因此对于女性朋友来讲，骆驼呢是一个非常好的美容养颜的产品，可以选择适量的多吃一点。

3、防止小儿佝偻病

小孩子是非常容易出现佝偻病的，就是因为体内钙物质元素的缺失导致骨骼发育畸形，所以建议家长们可以适当的给孩子多吃一些骆驼奶，这样能够有效的帮助身体对钙物质的吸收，从而防止小儿佝偻病的出现，给孩子的健康成长增加一层保障。

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