抗辐射，做好全天候的美白保养

在如今这个电子时代，电脑等电子产品越来越多，女人的身体受到的电离辐射也越来越多，这就越容易造成肌肤黑色素的沉积，使皮肤越发暗淡发黄。

而且，随着年龄的增长和环境的破坏，女人肌肤自身的天然保护屏障逐渐减弱，抵抗能力和修复能力也逐渐降低。因此，女人一定要做好全天候的防辐射工作，保护肌肤免受辐射的侵害，才能做一个持久的白皙美人。

要想全天候地防辐射，女人需要注意以下几个阶段的 和脏空气。除此之外，保湿、控油、美白、润色、抗氧化、修护等成分的添加更是提升了防护产品的附加值，女人可根据不同需要*选择。

第二阶段：19：00—20：00彻底清洁杜绝残留

19:00—20:00，女人可能还在电脑前加班，即便回到家里，也是面对着电视或电脑，这时，女人应该为肌肤做个彻底的清洁，首先使用卸妆产品卸除彩妆和隔离霜，缓解肌肤压力；之后使用温和清洁产品彻底去除污垢和多余油脂，唤醒肌肤活力；最后用化妆棉蘸湿化妆水进行二次清洁，深层净化，打开后续保养的通道。

除此之外，定期的去角质护理和深层清洁面膜都有助于促进肌肤的新陈代谢，补充肌肤能量。如果之后还要使用电脑，女人在睡前不要忘记用清水洗脸。

第三个阶段20：00—22：00深层修复辐射损伤

20：00—22：00是女人准备入睡的时间，这时，女人可直接入睡，或是做一些如沐浴、按摩、轻柔的瑜伽等入睡前的准备活动，使身体更好地放松。

女人最好给肌肤做一个深度保养，使亚健康状态下的肌肤迅速舒缓镇静，消除炎症和*基，之后再针对性地解决痘痘、痘印、色斑、松弛等问题。然后再通过睡眠来增强肌肤自身抵抗力，使次日清晨醒来不仅饱满水润，更能轻松应对日间压力与损伤。

这个时间段，女人千万不要在电脑前熬夜，因为夜晚是恢复肌肤修复机能的最佳时期，熬夜会使女人的抵抗力变弱，令身体和肌肤都更容易受到电脑辐射的侵害，无疑会使衰老提前光临。