贫血吃什么补血最快最好

贫血的患者建议多吃富含亚铁的食物，如动物肝脏、动物血液、瘦肉等，以及富含维生素C的食物，因为这样可以促进铁的吸收。如果患者贫血严重，需要通过静脉输液补充血液。平时可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜。