吃母乳的宝宝偏胖怎么办?

问题描述:

我家宝宝是母乳喂养,感觉宝宝有点偏胖,害怕太胖对身体不好,想请问一下吃母乳的宝宝偏胖怎么办?

吃母乳的宝宝偏胖,首先哺乳期妈妈要调整自己的饮食习惯,避免摄入过多的脂肪以及糖分,例如糖果、巧克力、炸鸡或者是甜食等,可以多吃高蛋白以及高维生素类的食物,同时还要给宝宝按需喂养,避免宝宝过于饱腹,若平时过多喂养,就会导致宝宝体重增加过多。其次母乳中含有多种宝宝身体所需的营养元素,如果宝宝还没有超过六个月,家长不要盲目给宝宝摄入其他营养品。