腰间盘突出怎么治疗

很多老年人都会出现一些腰椎问题，因为他们上了年纪之后，身体各方面的机能都会下降，最明显的就是老年人出现的比如腰间盘突出，骨质疏松等症状。现在腰间盘突出的人群趋于年轻化。那么，腰间盘突出怎么治疗？接下来为大家介绍。

腰间盘突出怎么治疗

1、做对抗性运动

治疗腰间盘突出的锻炼方法是采取对抗性锻炼方式，比如说可以做一些球类运动，这样可以锻炼我们的腰部。同时可以提高我们的应激反应能力，但是这主要是针对一些腰间盘突出轻微症状的患者来说，严重者不要选择这种方式，因为可能会太过激烈而造成更加严重的后果。

2、药物治疗

疼痛可以选择止痛药比如美洛昔康片止痛。如果伴随下肢放射性疼痛或者麻木，可以营养神经药物比如甲钴胺治疗。如果是严重的腰腿痛，可以选择激素地塞米松治疗。

3、手术治疗

如果严重的腰椎间盘突出经严格的保守治疗无效，可以选择手术治疗，比如小开窗腰椎间盘摘除术。腰间盘突出多采取显微镜下治疗，手术开口较小，可以达到椎管彻底的减压，神经根的松解。

以上就是腰间盘突出怎么治疗的介绍，治疗腰间盘突出，可以选择锻炼，锻炼的方法还有俯卧沉腰法，仰卧沉腰法，每天坚持才能有更好的缓解腰间盘突出的效果。希望对您有帮助，祝您生活愉快！