喝红酒的好处
问题描述：
我自己的睡眠状态很差，还有点失眠，我爱人给我买了红酒，说有帮助。想问医生，喝红酒的好处有哪些？
答
您好，红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。红酒中含有褪黑素，这种元素能够促进睡眠，有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠情况。能坚持在睡觉之喝一杯红酒，可以有效帮助排毒，促进血液循环，快速排出体内毒素。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，喝红酒能够促进睡眠，有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠情况。不仅有情调，还能起到美容安神的作用。在睡觉之前喝杯红酒可以很好降低肺癌的几率。具有利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。有助消化，防止便秘。 希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。