节食期间只需带8天盒饭

疗法期可以正常饮食，所以在外面吃饭也不会有大碍，只是少吃肉类食物，多吃由蔬菜、豆、海藻等制作的食物，点菜的时候要求做得淡一些，而且要细嚼慢咽。断食期和恢复食期过后，食量也会减少，而且不喜欢刺激性味道，所以以清淡、素食为主并不难。