宋慧乔的独门美白秘技—纯净美白术

美白档案——首推柠檬汁

"我是个’嗜白如命’的人，美白是我最关注的保养。但是不能避免的化妆、经常拍片压力大、睡眠不足等都会让自己显得很憔悴，也很容易引起黑色素沉积。

每日美白面膜，勤抹美白精华液是我无论多累都必须要做的功课，只有这样才能迅速恢复原本白皙的模样。另外，还要注意饮食，像平时很少吃巧克力、可乐、红茶这些刺激性的东西，除了多吃水果外，平时还可以补充一些复合维生素；

"养颜，容易让人显得老成。

要记住要用腮红，杏色很适合亚洲人，但涂抹腮红之前必须先涂在化妆纸或手掌上，否则容易被涂成一团。

喷雾要随身携带，可以缓解卡粉、脱妆的问题。

秀发"膜”女

"我对头发的护理特别重视。之前一个电影的拍摄，全剧古装盘发，需要涂抹大量发胶，并且一开机就是十几个小时，头发完全不能呼吸，但是我每天坚持做发膜，就和每天坚持做面膜一样，熬过了那一段恐怖的时间，头发也还安然无恙。”

"护发产品的选择上来说，我自己是人参花的&1squo;忠实粉丝’，基本上我用的护发产品都含有人参花成分。”

头发养护心经

每天早上洗脸时，一定要彻底清洗头发的部位，因为这些部位很容易残留洗面奶，导致脱发。

做头发的功课更重要的是要做头皮护理，定期的专业头皮护理和定期的皮肤护理一样重要。