养好脾肺，肌肤才能洁白无瑕

脾是后天之本，气血生化之源。脾胃功能健康，气血旺盛，面色红润，皮肤弹性好。相反，脾失健运，气血津液不足，无法营养面部，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。

现实生活中，很多师，恐怕也难掩其憔悴之态。

所以，女性朋友们一定要给予脾胃充分的重视，生活方式再也不能杂乱无章、没有规律了。从饮食、运动、环境、习惯等方面加以改善，保养脾胃，脾胃好了，它自然会发挥它的作用，让你肌肤洁白无瑕，光彩照人。