打嗝怎么办快速解决
问题描述:
这两天一直打嗝,感觉特别不舒服,胸口一直有鼓气,想问一下有什么方法可以解决打嗝?
答
您好,一直打嗝可以先深呼吸一口,屏气一段时间后再缓慢的呼出;还可以多喝一些热水,喝热水时要一口一口的喝,让水在口腔中慢慢咽下。还可以通过按摩软腭正中线的方式减轻打嗝。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
答
您好,打嗝时可以用按摩的方法来消除,大拇指按压内关穴1-3分钟,打嗝症状就能有所缓解,多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝。建议平时放松心情,保持乐观稳定情绪,避免过度紧张焦虑,饮食清淡易消化,忌食辛辣油腻刺激性食物,少量多餐,养成细嚼慢咽的良好进食习惯。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。