血糖高吃什么水果
问题描述：
检查身体的时候，医生说我血糖高需要好好控制，想知道，血糖高吃什么水果比较好？
答
您好，血糖高可以吃苹果。苹果性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效，属于世界四大水果之一，适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果里。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。猕猴桃具有较低的含糖量，同时含有丰富的维生素、矿物质和果胶等其他营养素，在日常生活中适量食用可以起到平衡饮食的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，血糖很高的情况下，不建议糖尿病患者吃任何水果。可以用黄瓜或西红柿代替水果。只有在血糖控制相对稳定的情况下，可以选择摄入含糖量相对较低水果，如苹果、桃子、梨、鳄梨、樱桃、草莓、西瓜等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。