女人坐月子注意事项有哪些

女人月子要注意做好身体的保暖工作，避免着凉，加强营养，多吃含有蛋白质食物以清淡为主，不要吃生冷辛辣的刺激食物，多注意观察恶露的情况，如有异常要去医院去做妇科检查，室内要经常通风保持空气清新，室内温度要适宜，还需要做好口腔和身体的清洁工作等。