艾灸什么时间段做最好

您好，艾灸用于临床治疗，并没有限定特殊的时间，一年四季均可以，一天之中早晚也都可以，没有限制。但是由于寒性疾病需要艾灸，治疗时间是疼痛之前，关节炎、哮喘多在冬季来临前发作，此时艾灸则效果更好。与夜晚相比，白天艾灸的效果会比较好。白天阳气行于阴分之外，以保证正常的人体日常活动。在白天艾灸可以帮助身体阳气的升发，使精神饱满。晚上可以偶尔艾灸，如遇急症必须艾灸时，也不必过多限制，但是不提倡在晚上艾灸。一般来说，日落后人体的穴门应关闭，如果强行用艾灸的“火力”打开，容易使阳气上升，鼓动虚火、引起烦躁，不利于夜间的睡眠。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，艾灸是中医传统的养生疗法，具有很好的补气升阳的功效。艾灸对时间没有固定的要求，无论是早上还是晚上都是可以进行的。但是要注意不宜在过饱和过饥的情况下进行艾灸，在饭后一小时左右艾灸最好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。