晒伤后皮肤发红疼痛怎么办

晒伤，指日照性皮炎，是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应。且春末夏初多见，好发于儿童、妇女及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质等有关；常表现为红斑、水肿、水疱、色素沉着、脱屑等。那么，晒伤后皮肤发红疼痛怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

晒伤后皮肤发红疼痛怎么办

1、降低皮肤温度

晒伤后皮肤发红，可通过冷敷来缓解；可用生理盐水润湿纱布，放在冰箱里冷冻一会，然后敷在皮肤晒伤的部位。同时，冷敷还可以降低局部皮肤温度，减少皮肤组织的损伤，缓解晒伤导致的疼痛感。此外，晒伤后还可通过涂抹芦荟汁液、敷青瓜片来缓解；并建议尽量避免户外活动，避免日光曝晒。外出时应做好防护工作，如撑遮阳伞、戴遮阳帽、穿防晒衣等，避免晒伤。

2、保持皮肤滋润

因为补水是对肌肤的一个最基础的保养，当肌肤晒伤后会丢失大量的水分，也会使肌肤略显老态。因此，建议晒伤后可使用温和补水的产品进行护肤，来锁住脸上的水分。此外，还应注意身体水分的补充，每天坚持喝足量的水来维持机体平衡，也有利于缓解晒伤的情况。

3、外用止痛药膏

晒伤后皮肤发红，可外用涂抹药物；轻者局部外用炉甘石洗剂，重者可用糖皮质激素霜或吲哚美辛溶液。此外，对于晒伤较轻者，可用抗组胺药；对于晒伤严重者或疗效欠佳者，可口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林、吲哚美辛等药物来进行治疗。但需注意，一定要在医生指导下服用，以免情况更严重。

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