当归生姜羊肉汤 它的做法和功效有哪些

  今天,我们要教大家的药膳是当归生姜羊肉汤,这是一道比较常见的药膳,因为材料简单,做法简单,受到很多人的喜爱。那么,当归生姜羊肉汤的做法有哪些呢?当归生姜羊肉汤的功效有什么呢?当归的作用又有什么?下面,就让我们一起来看看。

  当归生姜羊肉汤

  做法1

  材料

  羊肉一斤,当归一两,生姜二两。

  做法

  1、羊肉洗净、切块,用开水拖过,沥干水。

  2、当归、生姜分别用清水洗净,生姜切片。

  3、将生姜下锅内略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干。

  4、铲起,与当归同放砂煲内,加开水适量。

  5、武火煮沸后,改用文火煲2--3小时,调味供用。

  做法2

  材料

  当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、食盐等调味品各适量。

  做法

  1、当归洗净,用清水浸软,切片备用。

  2、生姜洗净,切片备用。

  3、羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。

  4、当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸。

  5、然后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂,即可加入食盐等调味品食用。

  做法3

  材料

  当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。 

  做法

  1、将羊肉洗净、切块。

  2、加入当归、生姜、黄酒及调料。

  3、炖煮1-2小时,吃肉喝汤。