失眠多梦是怎么回事

问题描述：

我最近这段时间的睡眠一直都有问题，老是失眠多梦。想问医生，失眠多梦是怎么回事？

答

您好，引起失眠多梦的原因有这些：1、温度不够舒适；2、依赖手机；3、敏感体质喝酒；4、负面情绪累计，情绪失调；5、生理疾病；6、年龄因素。失眠多梦是一种严重的症状，我们应该重视睡眠的质量，如有失眠多梦的情况应及早进行调节。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。