儿童便秘怎么办什么方法最有效
问题描述：
儿子最近老和我说自己拉不出屎，我感觉是便秘了。所以想要了解一下，儿童便秘怎么办？什么方法最有效？
答
您好，可以吃一些通便的中成药物，能够有效的缓解便秘，在吃药的过程中，还可以多给孩子吃香蕉，能够促进消化；在食物中添加绿色蔬菜，特别是粗纤维的蔬菜，可以促进肠道的蠕动。 平时还要多给孩子喝水，不要吃太多的肉类食物和辛辣食物，容易引发上火，更会加重便秘。家长需要每天带孩子进行适当的锻炼，也能够促进消化，防止便秘。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，首先可以吃一些润肠通便的药物，缓解便秘。另外可在医生指导下调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，缓解胃胀积食。平时可以少食多餐，多易于消化的食物，多吃蔬菜水果如香蕉、芹菜等。平时可以进行腹部的按摩。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。