虚火和实火的区别是什么

虚火和实火的区别是症状不同，虚火的患者会出现手脚心发热、腰膝酸软。潮热盗汗等症状，而实火的患者会出现口苦口干、牙龈肿痛、烦躁不安、大便干结、易怒、焦虑、失眠、小便短黄等症状。当出现了上火的症状时，首先要调整饮食，多喝白开水，不可以吃辛辣刺激性食物。