菜系及功效：慢性肾盂肾炎食谱
银花土茯苓汤2号
组成：金银花、连翘、土茯苓、白头翁、蒲公英各15克，生地黄、黄柏、生甘草各10克，猪苓、白术各15克，阿胶10克，黄芩30克，山药20克。
功用：益气养阴，清热利湿。
适应证：慢性肾盂肾炎临床缓解期属气阴两虚者，症见腰酸腰痛，面色无华，乏力，午后低热，或见手足心热，口干口苦，或见夜尿增多，舌质红，少苔，脉细或弱。
方源：陈训军．银花土茯苓汤治疗慢性。肾盂肾炎78例．
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
