早上睡不着醒的早怎么回事
问题描述：
近几天总是睡不好觉，半夜和晚上会非常口渴，很困但是睡不着，早上醒的特别早，请问有什么办法，谢谢？
答
您好，晚上睡不着早上醒得早，是睡眠障碍的一种，属于是早醒还有入睡困难。 考虑与患者平时不规律的作息方式有关系，长期的熬夜或者频繁的倒夜班等工作，容易引起患者的生物钟紊乱进而就会出现睡眠障碍。 还有患者可能因为存在精神方面压力比较大、心里比较紧张，那也会出现入睡困难还有早醒的症状。针对这种情况建议患者及时从自身的生活方式，还有心态方面进行调整。 必要的时候可以口服西药的安眠药物调整睡眠，比如口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑这一类的药物。都能提高患者的睡眠深度延长患者的睡眠时长，减少患者早醒的症状还有入睡困难的症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。