更年期有哪些症状

您好，女性一旦进入更年期，身体中的很多机能就会出现退化现象，这时脾气容易暴躁，常见症状有夜间盗汗和月经不规律以及胸部下垂还有身体素质出现下降。建议女性进行饮食调整，多吃清淡和容易消化的食物，同时还要控制好体重，定期给身体补充胶原蛋白，可以多吃是猪蹄和豆浆等等食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。