胃炎吃什么 有这个病记得吃容易消化的食物
胃炎患者人数比较多,多数的肠胃疾病患者在饮食上面都是应该要十分注意的,如果吃的东西刺激比较大,可能会导致病情加重。胃炎的原因比较复杂,多种原因可以造成这个病。胃炎怎么办?想知道胃炎吃什么好就请看下面的介绍吧!
胃炎吃什么
容易消化的食物
胃炎患者在疾病发作的时候,首先要注意的就是吃一些好消化的食物。比如说面条、小米粥和馒头等,这些食物不会给肠胃造成太大的负担,能比较快速的消化掉。如果这个时候还去吃一些豆类、薯类的食物则会造成消化不良的情况。
热乎的食物
胃炎患者不宜吃冰凉的食物,因为太过冰的食物也会对肠胃造成刺激。应该注意食物的温度,超过60度的东西也不能吃,以免引起食道癌。吃东西的时候食物应该和我们的体温差不多,在40到50度之间是比较合适的,希望大家要记住。
干净卫生的食物
我们现在很多人都喜欢在外面吃饭,或者是定外卖吃,这样虽然很方便,但是食物的干净程度常常会得不到保证。食物如果加工的时候环境脏、没有保存好都可能会导致里面滋生大量的细菌,因此,如果有条件还是自己做饭吃更好。
煮的熟透了的食物
煮的彻底熟透的了食物才会完全灭菌,吃起来才会放心。患了胃病的人一定要注意这些,尤其煮鸡蛋,溏心蛋一定不要吃。
清淡少调料的食物
患病期间一定要多喝水,饮食清淡。如果想进荤腥可以吃清炖肉的肉汤,放一点姜葱料酒去腥就可以,后起锅的时候再放盐调味。
吃稀饭并且少吃或者不吃干饭
患病期间好以稀饭为主,比如清淡的汤类,粥类,主食也可以吃碱面馒头,但是尽量不要吃大米饭等干饭。
胃炎怎么办
情况分析
胃炎胃病中比较常见的疾病,如果我们在生活中感觉到自己胃部有严重的不适,经过正规医院医生确诊慢性胃炎,这个时候大家应该要使用药物治疗,但是胃病3分靠治7分靠养,在平时只吃药不养胃极其容易复发或难以治愈。
饮食建议
1、患有胃炎的朋友生活中应该要多注意自己的饮食习惯,这个时候我们应该要多吃容易消化的食物,通常只要记得自己什么能吃就好,不要吃生冷辛辣类的食物,大家可以多吃一点稀饭、面条面食、比较软的大米饭、馒头。
2、一旦出现了胃炎的情况,这个时候我们应该要注意保养自己的胃部,特别是对于食用蔬菜类,大家应该要尽量吃较软的部位,并且这个时候我们应该要把蔬菜做成泥吃更好(比较软容易消化不增加胃负担),还能够为身体提供营养。
饮食禁忌
1、生冷油炸食物、酸辣刺激类食物不要吃,通常难消化的硬的食物也不要吃。
2、切勿吃太饱7-8分饱足够,因为本身有胃病吃太多加重胃部负担容易引起复发。
规律饮食
定好一日三餐时间,通常晚点吃饭不超过1小时,如果晚上肚子饿也可以一日多餐,每餐4-5分饱即可但是必须规律。
坚持时间
如果通过医生处方药胃部不疼了,坚持吃软的容易消化食物,同时不吃禁忌食物,一般人需要3个月到半年养胃才能治愈或控制慢性胃炎。
其它提醒
注意如果是治疗过程中或痊愈后,也要注意饮食习惯,切勿吃刺激生冷不容易消化食物,预防胃部复发。
1、幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素
一般是在急性胃炎之后,会慢慢发展成为慢性胃炎,这主要是因为幽门螺杆菌感染的问题,希望大家能够明白。
2、刺激性物质
一些不好的生活习惯也会导致慢性胃炎的发生,例如喝酒、咖啡等,这些刺激的物质会让胃很脆弱,希望大家能够注意。
3、药物
有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。
4、慢性感染
口腔、咽部的慢性感染。
5、胆汁反流
胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障,使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。
6、X线照射
深度X线照射胃部,可引起胃黏膜损害,产生胃炎。
总结:胃炎的朋友在平时不能乱吃东西,一定要按照文章里面提到的,多吃一些好消化并且营养丰富的食物,这样才能达到养胃的效果。胃炎其实只要不是很严重,平时注意去调理,可以慢慢的把肠胃功能给调整过来的,日常的护理是非常重要的。