桦树茸的功效及副作用

桦树茸，是一种生长在桦树上的能够用药的真菌。其真菌的活性特别强，会不断吸收桦树的养分，因此营养价值是非常高的。且可有效起到降血糖、防治高血压的功效。那么，桦树茸的功效及副作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

桦树茸的功效及副作用

桦树茸的功效

1、降血糖

桦树茸中含有大量的多糖，且被证实是目前降糖效果很好的天然物质之一。尤其是桦褐孔菌多糖提取液，降血糖的效果可持续48小时。还有桦树茸中含有的天然纤维也能起到降血糖的效果。

2、防癌抗癌

桦树茸有防癌抗癌的功效。其含有的桦褐孔菌有很好的抗癌效果，并拥有极高的SOD活性。对多种肿瘤细胞，如乳房癌、胃癌、肺癌、直肠癌等，有明显的抑制作用。同时还可提高免疫细胞活力，防止癌细胞转移和复发。

3、防治高血压

桦树茸中的三萜类化合物能有效抑制血管紧张素转换酶，并能调节血脂，提高血液供氧能力，增强脑细胞活性。从而改善记忆、防止血栓及血管硬化和中风的情况出现。

4、提高免疫力

桦树茸中含有的多糖类、三萜类等物质，可有效抵抗传染性病毒的侵害，并能有效活化免疫系统，抑制病毒的增殖，增强自身的免疫力。

桦树茸的副作用

正常情况下食用桦树茸是没有副作用的。部分人食用桦树茸后，会有以下现象：

1、头晕

桦树茸是一种菌类食品，部分人吃了桦树茸后，会出现一定的头晕现象。

2、大小便频次增多

部分人食用桦树茸后会出现大小便频次增多的情况。但这对身体并不会造成伤害，只是排毒的一个表现而已。

以上就是关于桦树茸的功效及副作用的介绍。此外，桦树茸还可帮助人体清除体内*基，保护细胞，增进细胞寿命，促进代谢，从而可有效延缓衰老。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。