多囊卵巢怎么调理

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和*激素血症为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

多囊卵巢怎么调理

1、及时治疗

一旦卵巢功能不好或者激素水平不好，都有可能会影响卵子的成长，不利于怀孕。如果检查结果显示卵巢功能不好，一定要选择专业医院及时治疗。

2、运动调理

体重的减轻对于多囊患者来说是尤为重要的。再一个就是适当的运动也可以有效的保养卵巢。这是因为运动可以帮助血液循环及促进新陈代谢，延缓身体器官衰老及机能衰退。在运动的选择上，慢跑、跳绳、游泳、散步、广播操等都是不错的选择。

3、保持心态放松

女性情绪变化太大的话，会对人体内分泌的影响很大，如果精神长期紧张、心情低落，会使女性内分泌失调，容易引发多囊卵巢，因此，要注意调节情绪，保持放松的心态。无论什么病，我们只要保持心态乐观，放轻松，平和的心对待，自然会好一半了。

4、多吃豆制品

豆制品中的植物雌激素虽然含量微弱，但是对人体内分泌有双向调节作用，当体内雌激素分泌不足时，植物雌激素会表现出类雌激素作用。当雄激素过高时，植物雌激素又出现调节雄激素的作用。

多囊卵巢的危害

1、月经失调：月经量少、闭经等月经异常。患者一般初潮后月经不规律,其余症状陆续出现。

2、不孕：多囊卵巢往往有持续性无排卵, 一般不能自然怀孕,即使怀孕也容易发生流产,是女性不孕症的主要原因。

3、妊娠并发症发生率高：一旦妊娠 ,妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。

4、影响女性形象：多毛、身体肥胖、面有痤疮、 女性柔美形象完全消失。

以上即是对多囊卵巢怎么调理的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。