百忧解为何早上吃

百忧解，是用来治疗抑郁症，以及焦虑症的药物；可抑制神经兴奋及神经障碍，从而起到缓解情绪焦虑的现象。百忧解一般是在早上服用，主要是早上服用可帮助患者更好的控制一天的情绪；而且，早晨服用的吸收效果更好，对于消除悲伤的情绪是最好的。那么，百忧解为何早上吃呢？接下来就为大家解答这个问题。

百忧解为何早上吃

百忧解，就是氟西汀，是一种新型的抗抑郁剂；为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。一般来说，服用百忧解一定要采用正确的方法，而早晨服用百忧解，可以帮助患者更好的控制一天的情绪，消除忧郁感；尤其有暴食症的患者，早晨服用后，可以更好的避免暴饮暴食。但是，也不是绝对要早上吃，如有的患者可能会出现嗜睡、困倦，可把药物放在晚上吃。此外，服用百忧解也可能会使有的患者出现兴奋、激越、坐立不安的情况，放在白天吃可避免晚上出现副作用，影响睡眠质量。

知识拓展：抑郁症的自愈方法

1、保持良好作息

良好的作息习惯，对于我们的身体健康有着很直接的联系；特别是抑郁症患者，本身生理方面就因为抑郁情绪的影响，使得我们在动作方面变得迟缓；在加上心理上的劳累，会导致我们的病情加重。此外，抑郁症并不可怕，随着社会压力增强抑郁成为了比较普遍的社会性心理疾病；想要走出抑郁，首先要了解抑郁症，要对此病有充分认知。

2、保持心情愉快

不管发生什么事情，都要用平和的心态去接受，没有什么过不去的坎，人只有心态好了，内心才不会压抑，抑郁症才会远离。同时，对于抑郁患者来说，一个健康的饮食方法显得尤为重要；因经受抑郁折磨，会出现食欲不振、身体消瘦等症状。此外，适量有效的体育锻炼，可增强身体健康；还能够在运动过程中缓解我们一天紧张的心情，可有效发泄不好的心情。

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