如何去肾火

"上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血等症状，中医就认为是"上火”。一旦出现上述症状，当务之急就是要采取天然而美味的种种方法，以润"灭火”。

肾火患者颊红唇赤，潮热盗汗，腰脊酸软，多梦遗精等。可用猪腰子两只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙锅煮，吃肉喝汤。