维生素b6的作用及功能
问题描述：
最近掉头发掉得特别厉害，也不知道是不是工作压力大的原因，朋友让我吃一些维生素b6，请问维生素b6的作用及功能是什么？
答
您好！维生素b6又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素b6的作用及功能主要有：1、预防心血管疾病，帮助甲硫氨酸代谢物进行循环，预防心血管疾病；2、维持代谢平衡，是因为维生素b6能够参与人体的代谢过程；3、维持正常免疫功能，能够促进身体产生抗体，进而维持身体的免疫力；4、治疗口角炎。希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快！