面瘫前兆怎么预防

问题描述：

我早上五点多起来骑电动车出去上班，结果到单位后发现左边的脸有点僵硬，我好怕自己是面瘫，面瘫的前兆该怎么预防？

答

您好，要预防面瘫就要避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉就要调整风向或关掉电器，遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力，不要吃辛辣油腻食物，适当增加维生素B族的摄入量，如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。