吃鲍鱼的功效与作用
问题描述：
女，25岁，我的身体抵抗力不是很好，老是容易生病，胃也不好，朋友让我试试吃鲍鱼粥，请问吃鲍鱼的功效与作用是什么？
答
您好！鲍鱼的营养价值是非常高的，在中国乃至全世界都是很有名气的滋补食物，它的功效非常多。那么吃鲍鱼的功效与作用有哪些呢？今天就为大家盘点一些鲍鱼的经典吃法。1、鲍鱼能令皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化。2、对于提高男性生殖功能、促进精子生成方面的作用非常明显。3、可以增强自身的抗病能力，对癌症、肿瘤等疾病有一定抑制功效。4、鲍鱼在调节机体的代谢的作用也非常明显，能够为机体补充丰富的碘元素。