怎样能快速怀孕

问题描述:

我朋友结婚2年了一直怀不上宝宝,请问怎样能快速怀孕?

想要快速怀孕要做到以下几点:1、找准排卵期,在排卵期适当增加同房次数,怀孕的几率是很高的。2、调整饮食结构,孕前三个月开始,夫妻双方要注意饮食的多样化,可以多吃一些富含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,提高精子和卵子质量。3、保持良好的心态。夫妻双方在备孕期间要保持心情愉悦,这样有助于怀孕。4、备孕三个月期间,夫妻双方要注意合理补充叶酸。具体找专业医生解答。