脾胃虚弱怎么调理
问题描述：
这些日子总有冒冷汗，胃寒的感觉，检查后说是脾胃虚弱的情况，想知道脾胃虚弱怎么调理比较好？
答
您好，脾胃虚弱，为中医名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。脾胃虚弱首先需要查找病因，针对病因治疗脾胃虚弱，同时饮食方面，可以保持清淡的易消化的饮食，如红枣薏米粥、小米粥、银耳羹，多吃水果和蔬菜，饭后适量运动，促进胃肠道的蠕动，避免食用生冷刺激性的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，调理脾胃虚弱，首先需要在平时保证饮食的清淡性，不能吃过于生冷的食物以及辛辣刺激的食物，其次可以适当的进行运动，比如慢跑、瑜伽等，如果没有出现好转，则可以在医生的指导下使用中药进行调理。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。