高血压不能吃什么

1、不能吃太油腻的食物，动物脂肪、动物肝脏、高胆固醇食物都要注意控制，吃多了，不利于控制血压的平稳。

2、不能吃太咸的食物，如果高血压患者还是每天吃的很咸的话，血压会持续升高，食盐吃多了还会容易引起水肿。

3、不能吃辛辣刺激的食物，因为辣椒属于热性食物，如果高血压患者有发热、便秘情况的话，食用辣椒后就会加重这些症状的发生，药就等于白吃了。

4、不能喝酒，高血压患者在饮用白酒之后心率会迅速变快，血管收缩，血压升高。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。

5、不能吃高热能的食物，因为高热量食物可诱发体重超重，肥胖者高血压发病率比正常体重者要高出很多。

6、不能吃高糖食物，如果患者摄入太多的糖类食物，出现了明显的肥胖，体内脂肪物质堆积，通常也会导致血压受到影响。

因此，控制高血压的人应该减少糖类物质的摄入量，防止健康出现问题。