健康祛斑的方法 女人轻松拥有完美肌肤

　　对于很多女性朋友来说，一个白净的面部是非常重要的，但是如果他们的面部出现了斑的话，就会变的难看了哦，所以一个好的祛斑方法是比较重要的哦。今天小编就给大家详细的介绍一下健康祛斑的方法，感兴趣的朋友们可以来看看哦。

　　很多美女为了追求美，花费很多时间和许多金钱在美容院，但是美容院的护肤方法往往都会伤害到角质层。

　　1、芦荟

　　美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，用于晒后修复。

　　2、黄瓜

　　抗衰老、减肥美容。黄瓜中含有丰富的维生素E、丙醇二酸、钾盐、胡萝卜素等物质，经常食用，可起到抗衰老、减肥、美白、祛斑等效果。

　　随着农业的发展，一年四季我们都能见到黄瓜，黄瓜祛斑效果非常好。

　　3、西兰花

　　西兰花能够提高皮肤的抵抗力哦，还有美白的作用。西兰花含有丰富的维他命A，维他命C和胡萝卜，还能提高皮肤的抗损伤能力，还能帮助皮肤保持弹性;二硫醇硫酮，能减少黑色素酶的形成和防止皮肤色素斑的形成。

　　4、莴苣

　　收敛毛孔、抗衰老、防皱。莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

　　5、西红柿

　　展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　想要消灭斑点，首先要做好防晒工作，因为紫外线的照射对皮肤伤害特别大。

　　自制祛斑面膜

　　醋蛋液

　　取一个新鲜鸡蛋洗干净晾干，然后放入500毫升优质醋液中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中，搅拌后服用，每天一杯。长期服用，可以使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑。

　　杏仁膏

　　将90克浸去皮的杏仁搅烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　　白雪膜

　　鸡蛋三枚(去皮)浸入白酒，密封4、5日，用来涂面，能使皮肤由黑转白，皱纹减少，但过敏性皮肤慎用。

　　牛奶膜

　　用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤更加，坚持使用3个月，能使皮肤焕然一新。

　　白醋甘油

　　原料

　　白醋、甘油。