白萝卜煲羊肉
白萝卜煲羊肉
材料：羊肉350克，白萝卜100克，生姜、枸杞各10克
调味料：盐、鸡精各5克
白萝卜煲羊肉的做法
1．羊肉洗净，切件，汆水；白萝卜洗净，去皮，切块；生姜洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。
2．炖锅中注水，烧沸后放入羊肉、白萝卜、生姜、枸杞以小火炖。
3．2小时后，转大火，调入盐、鸡精，稍炖出锅即可。
此汤功效：温中补虚
适合人群：女性。
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