肩膀酸痛是怎么回事

肩膀酸痛的原因主要是：1、肩膀疼痛多数是由于颈椎的神经受到压迫所引起；2、肩关节周围炎或者肩关节部位的腱鞘炎可以引起肩关节疼痛；3、外伤会导致肩关节周围韧带的创伤，所以也会造成肩膀酸痛；4、风寒之邪也会引起肩膀的酸痛。

肩膀酸痛是怎么回事

1、由颈椎病引起。由于颈椎第五节的神经支配肩周部位，所以，肩膀疼痛多数是由于颈椎的神经受到压迫所引起。

2、由于肩周炎所导致。肩关节周围炎或者肩关节部位的腱鞘炎可以引起肩关节疼痛，疼痛特点是局部肌肉紧张、局部压痛。

3、由于创伤所引起。由于外伤会导致肩关节周围韧带的创伤，所以也会造成肩膀酸痛。

4、由于受风所导致的。由于在生活中不注意，会感受风寒之邪，所以，也会引起肩膀的酸痛。

缓解肩膀酸痛的方法：

1、首先要保护好肩关节，少去受凉、受寒，注意保暖；

2、缓解可以采取烤电、热敷，或者贴膏药等比较简单、有效的办法；

3、如果疼痛经过这些办法还不能或者不足以缓解，及时就医。医生帮你选择一些更好、更直接的办法，包括局部中药离子导入、手法按摩、针灸、烤电等等；

4、纠正不良伏案工作姿势，减少固定姿势时间，加强肩关节锻炼。

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