宫缩是什么感觉

宫缩是指子宫有规律地收缩，是孕妇产检的一项重要监测指标。规律的子宫收缩是临产的主要标志，宫缩通常会导致出现规律的腹部阵痛和下腹部硬的感觉。

临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇会感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒到60秒，程度也随之加重，间隔时间缩短至约3到5分钟。宫缩的时候，孕妇还会感觉腹部发紧。如果宫缩明显加剧，并且如波浪般汹涌，疼痛蔓延到下腹，或有腰酸以及排便感时，孕妇就要做好生产准备。

需要注意的是，分娩前数周，由于子宫肌肉较敏感，可能会出现假性宫缩，假性宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，因此不是临产标志。